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学院要闻

​经管院开展“自信自爱,同舟共济”团体心理辅导活动

常敏2023-11-02 10:08:43阅读量:598


为进一步提高学生的心理健康水平,激励受助同学更好地成长成才,111日下午,经管院资助育人和积极心理为导向开展团体心理辅导活动。本次团体辅导活动由周蕾老师主持。

第一个活动是“打开双手”的破冰游戏,同学们在老师的分配下各自与陌生的同学组成两人小队,双方需要在限时内尝试打开对方的拳头。同学们借着掰拳头的欢快气氛表达了自己的感受;然后周老师又带领大家进行了一个叫做“解开千千结”的暖身活动,大家需要围成圈后记住左右手牵住的同学,在松手自由走动后重新牵上之前对应的手,然后通过团体协作解开这个大家组成的结。经过这两个活动,团体成员各自心中的紧绷和陌生慢慢减少,团体的氛围越来越强温暖。

接着是两项探索自我的活动。周老师带领大家用两张纸进行绘画和表达。一张是用来画自己生命历程中的积极事件和消极事件的生命心电图,另一张则是用来画大家优势和梦想的百宝箱图。画完以后,同学们开始了分享。每个人的故事都独一无二,同时彼此间也有一种共鸣,让大家更加靠近。大家化作彼此心灵的镜子,互相帮助、鼓舞和启发。大家既分享了自己从前的宝贵记忆,也为彼此留下了珍贵的回忆。

此次团体心理辅导活动,同学们不仅认识到了自身的价值和梦想,还体验到了与他人沟通分享的快乐。在这个温暖包容的环境中,成员之间的互相理解和支持,使得同学们增强了自信,更好地认识自己、接纳自己。今学院将继续融合运用资助与心理工作,打出“资助+心理”组合拳,充分发挥育人的协同效能。

(经济管理学院 图文编辑/周蕾 审核/常敏 )